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Entscheiden unter Druck: Wenn Emotion, Fairness und Selbstwirksamkeit aufeinandertreffen – Der Fall Zverev als Spiegel sportpsychologischer Realität
Was bringt einen Spitzensportler dazu, inmitten eines Matches das Smartphone zu zücken? Dieser Beitrag analysiert Alexander Zverevs Regelbruch aus sportpsychologischer Sicht und zeigt, wie Entscheidungsverhalten unter Druck entsteht – und was wir daraus für Alltag, Coaching und Selbstführung lernen können.
Wenn der Zufall plötzlich Sinn ergibt – Synchronizität im Sport und Leben
Wenn der Zufall plötzlich Sinn ergibt – Synchronizität im Sport und Leben
Es gibt Momente, da scheint das Leben uns zuzuzwinkern.
Du denkst an jemanden – und genau in dem Moment schreibt er dir.
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung – und stolperst über ein Zitat, das dir aus der Seele spricht.
Für viele ist das „nur Zufall“.
Für Carl Gustav Jung war es Synchronizität: Eine tief bedeutungsvolle Gleichzeitigkeit von Ereignissen, die nicht kausal verbunden sind – aber genau dann auftauchen, wenn wir sie brauchen.
Im Sport begegnen uns solche Momente häufiger, als man denkt…
Zwischen Spielfeld und Konferenztisch – Warum Sportpsychologie mehr ist als Wissenschaft
Dieser Text will keine Kritik üben, sondern einladen – zu mehr Offenheit für das große Ganze. Auch im Sinne Sigmund Freuds, der früh auf unbewusste Vorgänge hinwies, die sich den klassischen Kausalitäten entziehen. Mit seiner Psychoanalyse eröffnete Freud eine neue...
Führen wie ein Coach – Was Business vom Spitzensport lernen kann
Führen wie ein Coach – Was Business vom Spitzensport lernen kann
Ob Elfmeter im WM-Finale oder Strategieentscheidung im Krisenmeeting – wahre Führung zeigt sich unter Druck. Doch Spitzenleistung ist kein Zufall. Sie entsteht, wenn mentale Stärke, Vertrauen und Regeneration zusammenwirken. Genau hier trifft die Welt des Leistungssports auf das Business.
Was wir von Trainer:innen lernen können: Führung beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit Haltung. Wer wie ein Coach führt, schafft Räume für Selbstwirksamkeit, psychologische Sicherheit und echte Potenzialentfaltung. Statt Mikromanagement braucht es Vertrauen, statt Mangelverwaltung den Blick auf Stärken. Und wer Hochleistung erwartet, muss auch Erholung ermöglichen.
Take-away: Die Prinzipien erfolgreicher Sportpsychologie liefern konkrete Impulse für moderne Führung – menschlich, wirksam, nachhaltig.
Ein Moment – ein Herzschlag – eine Entscheidung: Wie mentale Stärke Menschen in Hochleistungsfunktionen befähigt, unter Druck klar zu handeln
Es sind oft nicht die lauten, sondern die stillen Sekunden, die über den weiteren Verlauf entscheiden. Ein einziger Herzschlag trennt Handeln von Zögern, Klarheit von Überforderung, Präsenz von Kontrollverlust. Im Operationssaal, wenn das Team auf die Entscheidung der...
Der Weg des stillen Meisters: Zwischen Klingen der Weisheit und Klarheit im Chaos – Eine Reise zur mentalen Meisterschaft in Sport und Business
Es war ein kühler Morgen in Kyoto. Die Sonne tastete sich langsam durch das Geäst eines alten Ahornbaums, und vor mir saß ein alter Mann in stiller Meditation. Er bewegte sich kaum, atmete tief, war vollkommen da. Neben uns rauschte das Leben – Autos, Lärm, Stimmen....
In wichtigen Momenten deine beste Leistung abrufen – egal ob im Sport, Beruf oder Alltag?
