Der Blog für Sportpsychologie und Life Coaching

Neueste Beiträge

Entscheiden unter Druck: Wenn Emotion, Fairness und Selbstwirksamkeit aufeinandertreffen – Der Fall Zverev als Spiegel sportpsychologischer Realität

Was bringt einen Spitzensportler dazu, inmitten eines Matches das Smartphone zu zücken? Dieser Beitrag analysiert Alexander Zverevs Regelbruch aus sportpsychologischer Sicht und zeigt, wie Entscheidungsverhalten unter Druck entsteht – und was wir daraus für Alltag, Coaching und Selbstführung lernen können.

Wenn der Zufall plötzlich Sinn ergibt – Synchronizität im Sport und Leben

Wenn der Zufall plötzlich Sinn ergibt – Synchronizität im Sport und Leben

Es gibt Momente, da scheint das Leben uns zuzuzwinkern.
Du denkst an jemanden – und genau in dem Moment schreibt er dir.
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung – und stolperst über ein Zitat, das dir aus der Seele spricht.

Für viele ist das „nur Zufall“.
Für Carl Gustav Jung war es Synchronizität: Eine tief bedeutungsvolle Gleichzeitigkeit von Ereignissen, die nicht kausal verbunden sind – aber genau dann auftauchen, wenn wir sie brauchen.

Im Sport begegnen uns solche Momente häufiger, als man denkt…

Zwischen Spielfeld und Konferenztisch – Warum Sportpsychologie mehr ist als Wissenschaft

Dieser Text will keine Kritik üben, sondern einladen – zu mehr Offenheit für das große Ganze. Auch im Sinne Sigmund Freuds, der früh auf unbewusste Vorgänge hinwies, die sich den klassischen Kausalitäten entziehen. Mit seiner Psychoanalyse eröffnete Freud eine neue...

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Das Problem Spielsucht im Fußball

Fußball, zweifellos eine der beliebtesten Sportarten weltweit, fasziniert junge Menschen, die davon träumen, eines Tages in den großen Stadien dieser Welt die Massen zu begeistern. Doch hinter den glänzenden Trikots und den jubelnden Fans verbirgt sich eine dunkle...

Der Angst die Stirn bieten

Die Angst ist allgegenwärtig! Allein in Europa leiden rund 60 Millionen Menschen daran, ungefähr 17 Millionen sind es in Deutschland, Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer. Nach Einschätzung der DGPPN wird rund die Hälfte aller Ängste nicht erkannt und...

Gute Kinderstube im Leistungssport

Wie gehen wir mit den Beteiligten im Leistungssport und in unserer Gesellschaft um? Woran liegt es, dass uns der Begriff „gute Kinderstube“ mittlerweile veraltet erscheint? Man braucht nur einmal zu einem Revierderby in der Fußball-Bundesliga gehen oder nebenan bei...

In wichtigen Momenten deine beste Leistung abrufen – egal ob im Sport, Beruf oder Alltag?